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wertvolles Bonusmaterial
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8 Kurseinheiten
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Übungsprogramme zum Mitmachen
Gesundes Arbeiten kann so einfach sein
Unser neuer Online-Kurs "Fit im Home Office" vermittelt praxisnah, wie sich der Home Office-Arbeitsplatz optimal an die individuellen Bedürfnisse einrichten lässt, wie sich gesunde Routinen und Ausgleichsübungen langfristig in den Arbeitsalltag integrieren lassen und wie die Ernährung auch ohne Kantine abwechslungsreich und gesund gestaltet werden kann.
Worauf es im Home Office wirklich ankommt
Die korrekte ergonomische Einstellung: Das Beste aus dem Home Office holen
Auch ohne Kantine einfach und gesund ernähren
Ein starker Rücken kann entzücken
Achtung dein Auge
Das wahre Potential der Atmung
Nackenschmerzen ade
Die Arme – unser Handwerkszeug
Damit können Sie rechnen
Alle Online Präventionskurse von uns sind zertifiziert.
Das bedeutet:
Bei vollständiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr zu 80 bis 100%!
Und wie viel bekommst du erstattet?
Wähle hier deine Krankenkasse und sieh gleich nach!
*Ohne Gewähr