Mit Waya lernen die Teilnehmer*innen, wie man ohne Crash-Diät gesund und langfristig abnimmt. Neuste wisstenschaftliche Erkenntnisse und ausgebildete Ernährungsberater*innen unterstützen bei der Erreichung des Wunschgewichts.

Ob "10.000 Schritte am Tag" oder "Jeden Tag 2 Portionen Obst": Mit Waya kann man sich individuelle Challenges setzen, die dabei helfen, gesündere Gewohnheiten spielerisch in den Alltag zu integrieren. So schafft man es nicht nur, das Wunschgewicht zu erreichen, sondern auch langfristig zu halten

Im Kurs lernen die Teilnehmer*innen ihren Esstyp kennen und wie man mit individuellen Abnehmfallen umgeht. Die Kombination aus Wissen, Selbstreflektion und Gewohnheitsaufbau bilden das Fundament für eine gesunde Ernährung.