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Live Kurse

Dein Feierabend-Workout (LIVE!)

 

Hier findest du das passende Workout für Zuhause. Egal ob du dich nach der Arbeit noch auspowern oder einfach nur noch entspannen möchtest. Es ist für jeden etwas dabei!

YOGA

 

Entspannt & energetisiert in deinen Feierabend.

 

Live jeden Dienstag

18.30 - 19.30 Uhr

POWER WORKOUT

 

Stark & beweglich in deinen Feierabend.

 

Live jeden Donnerstag

17.00 - 17.30 Uhr

PILATES

 

Aktiv und gestärkt in deinen Feierabend.

 

Live jeden Donnerstag

17.45 - 18.45 Uhr

Unser Kursplan

FAQs

Um an dem Kurs teilzunehmen, benötigst du einen Premium-Account von Sitzkrieger. Nach dem Login gelangst du über die Buttons "Jetzt teilnehmen"zu der Kursseite, über die der Live Kurs gestreamt wird. Gehe einfach zur entsprechenden Kurszeit auf die Seite und nehme live an dem Kurs teil. Eine Registrierung vorab ist nicht notwendig! Keine Sorge, falls du zur Kurszeit verhindert bist, kannst du den Kurs auch jederzeit nachholen.

Für die Teilnahme benötigst du lediglich eine Matte, bequeme Kleidung und eine stabile Internetverbindung.

Du hast keine Zeit live an unseren Kursen teilzunehmen? Keine Sorge, du kannst die Kurse jederzeit nachholen. Klicke auf "Teilnehmen" und finde dort die Aufzeichnungen der vergangenen Kurse.