YOGA
Entspannt & energetisiert in deinen Feierabend.
Live jeden Dienstag
18.30 - 19.30 Uhr
Dein Feierabend-Workout (LIVE!)
Hier findest du das passende Workout für Zuhause. Egal ob du dich nach der Arbeit noch auspowern oder einfach nur noch entspannen möchtest. Es ist für jeden etwas dabei!
YOGA
Entspannt & energetisiert in deinen Feierabend.
Live jeden Dienstag
18.30 - 19.30 Uhr
POWER WORKOUT
Stark & beweglich in deinen Feierabend.
Live jeden Donnerstag
17.00 - 17.30 Uhr
PILATES
Aktiv und gestärkt in deinen Feierabend.
Live jeden Donnerstag
17.45 - 18.45 Uhr
Um an dem Kurs teilzunehmen, benötigst du einen Premium-Account von Sitzkrieger. Nach dem Login gelangst du über die Buttons "Jetzt teilnehmen"zu der Kursseite, über die der Live Kurs gestreamt wird. Gehe einfach zur entsprechenden Kurszeit auf die Seite und nehme live an dem Kurs teil. Eine Registrierung vorab ist nicht notwendig! Keine Sorge, falls du zur Kurszeit verhindert bist, kannst du den Kurs auch jederzeit nachholen.
Für die Teilnahme benötigst du lediglich eine Matte, bequeme Kleidung und eine stabile Internetverbindung.
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